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台北市 / 連珮貝 李詩健 報導中國打壓台灣又一樁，中國文化旅遊部昨(7/31)日在官網公告，從8月1日也就是今(1)日開始，暫停到台灣自由行的旅遊簽證申請，預估下半年中國遊客來台自由行將減少30萬人次，觀光收益減少超過20億元，衝擊觀光，為此交通部觀光局將砸36億補助國旅，昨(7/31)日中國各大城市的出入境管理局也都擠滿人潮，趕在申請截止前一天，希望能順利到台灣觀光。中國廣東自助辦理來台自由行簽證的機台前排了長長人龍，因為中國文化旅遊部無預警宣布，八月一日起暫停辦理來台旅遊簽證，民眾趕在最後一天前來辦理，由於宣布的突然，很多已經到台觀光的中國旅客，都覺得自己相當幸運，但旅遊業可剉咧等，預計下半年中國遊客來台自由行將減少30萬人次，觀光收益少20億。政府動起來救觀光，宣布砸36億補助秋冬國內旅遊，中國自由行遊客不來，大家也不用太過緊張，因為根據觀光局資料顯示，從2015年開始，日本及新南向18國來台旅客人次逐年增加，甚至今年上半年，光日本遊客就有近百萬人次，新南向遊客的佔比也多達23%，只差中國遊客百分之五，尤其五星飯店多以日客居多，中國遊客佔比小，再加上觀光局再推國旅補助，可望降低業者衝擊。原始連結更多華視新聞報導 中縮限自由行.外館改名 外交部批打壓 禁自由行再卡團客? 衝擊192億觀光財

中國時報【楊樹煌╱南投報導】清境高空步道2期工程將在8月底完工，南投縣長林明溱1日前往清境農場實地會勘，允諾將同步改善南商圈設施，增加停車、餐飲等休憩空間，打造更完善便利旅遊環境。林明溱對大陸限縮陸客自由行來台，中央計畫加碼冬遊補助是本末倒置、是最笨政府；何不把錢拿來強化觀光開發，讓景點更有亮點吸引更多國際遊客前來。清境高空步道2期 月底完工觀光處指出，清境高空觀景步道從106年5月啟用營運，至今年7月底共約有203萬人次到訪，門票收入約7000萬元；為讓遊客能沿著步道遊覽整個清境農場避免人車爭道，縣府馬上進行步道2期工程，預計今年8月底就可完工。遊客將可從國民賓館沿著觀景步道抵達青青草原北票口，總長達1.6公里。大罵綠逢中必反 選舉操作林明溱特前往清境農場實地了解高空觀景步道2期工程進度，並勘查青青草原南商圈設施改善整體規畫案；針對限縮陸客來台自由行，他認為南投縣觀光產業將首當其衝受害最大。林明溱感慨地說，民進黨執政後不斷操作兩岸議題，逢中必反，才會造成兩岸關係急凍；蔡英文總統為了選舉，又開始以「辣台妹 」頻頻操作兩岸議題嗆對岸，以致大陸全面限縮自由行，這是政府自找麻煩，無辜業者只能勒縮緊腰帶。林明溱強調，再忍耐幾個月，明年選舉馬上要到，一定要支持對的人；選對的總統，台灣才會有希望，否則未來台灣的前途相當堪慮。大陸限縮陸客自由行，政府為提振國旅計畫再度投入36億元預算，推動國旅秋冬遊獎勵方案；林明溱批說，這是本末倒置的作法。

根據《阿斯報》消息，在熱身賽3-7慘輸給馬競後，皇馬下定決心全力簽下曼聯的柏格巴（Paul Pogba）。一場熱身賽，皇馬遭到同城死敵馬競的巨大羞辱，一度輸到1-7，看上去他們和馬競根本不是一個級別的球隊。那麼，皇馬為何會出人意料的如此輸球呢？看過比賽的人都知道，皇馬的中場被馬競的反擊給沖的七零八落。《阿斯報》表示，輸給馬競的比賽讓所有皇馬人都非常痛苦和失望，皇馬董事會認為，現在沒有別的選擇，只有全力簽下柏格巴，才能完成中場的一個重大改革。柏格巴與曼聯的合約還剩3年，他在曼聯的週薪為29萬英鎊。今夏他曾公開表示想離開曼聯，他的經紀人宣稱正在竭力推進柏格巴的交易。目前皇馬面前的困難顯而易見，只剩下不到半個月的時間英超就將關閉轉會窗口，曼聯依然拒絕與皇馬進行談判。根據昨天多家媒體消息，曼聯即將與葡萄牙中場費爾南德斯（Bruno Fernandes）達成協議，同時還引進米林科維奇（Sergej Milinkovic-Savic），這有可能成為柏格巴離隊的一個先決條件。此前英國媒體稱，曼聯為柏格巴估價1.8-2億歐元，皇馬希望能夠盡可能將價格降到1.5億歐元，柏格巴是主帥席丹（Zinedine Zidane  ）的首選，甚至是唯一選擇。

娛樂中心／綜合報導王瞳上月初爆出疑似介入馬俊麟家庭，消息一出，震驚外界，想不到近日又引發案外案，女演員邱琦雯疑似不滿被暗指亂傳王瞳與馬俊麟「四腳獸事件」，因此在臉書發文很譙，對此，王瞳男友艾成今日也隔空向邱琦雯喊話：「希望她開心。」▲艾成隔空向邱琦雯喊話。（圖／翻攝自臉書、記者朱慕涵攝影）日前邱琦雯遭影射散播王瞳與馬俊麟共浴傳言，讓她暴怒發文怒轟「我沒做的事，不要懷疑栽贓我。」事後邱琦雯經紀公司趕緊回應「別對號入座」，強調邱琦雯的發文只是在表達自己做人做事的態度，而王瞳所屬公司也無奈回應「到底是誰在挑撥離間很無聊。」儘管公司趕緊出面澄清滅火，但邱琦雯似乎氣還沒消，昨日更在臉書痛批對方很會演，認為「她」把不相關的人拖下水，只為了安排在自己脫罪滅火的劇本裡，暗酸「如果沒預算找其他演員 ，就請妳自己好好演 ，別白白消費別的演員！」最後邱琦雯表示「身正不怕斜影」，暗指對方有些事「認不了」，疑似是在暗指對方真的偷吃，對照「四腳獸」事件近日的發展，外界也猜測文中的「她」就是王瞳，意外掀起熱議。▲邱琦雯日前在臉書暗酸「她」很會演，網友猜測對方可能就是王瞳。（圖／翻攝自臉書）據《ETtoday》報導，王瞳男友艾成今日到節目《麻辣天后傳》錄影，他坦言有看到邱琦雯「氣沖沖」的發文，不過艾成並未對此發表想法，只隔空向邱琦雯喊話：「不管發生什麼事希望琦雯姐被喜樂圍繞，在八點檔發光發熱，不知道什麼事，希望她開心。」此外，對於近日傳出他所投資的餐飲事業「艾叻沙」出現危機，更慘賠了80萬，對此，艾成則以「店租到期搬家」為由，否認慘賠收店的傳聞，艾成更強調要推廣品牌，將在10月擴大營業，並將於信義威秀開是兩層樓的旗艦店，上下層樓共30坪，初期就要投資200萬，不過艾成不怕賠錢，認為只要打出品牌「生意自然來」。▲艾成否認慘賠，更表示將開旗艦店。（圖／記者朱慕涵攝影）更多三立新聞網報導才被王瞳媽嫌窮！艾成再爆「慘賠80萬」倒店…他親曝原因轟她很會演？邱琦雯再爆走 痛批王瞳不敢認「這事」炮仔聲／王宇婕真的嫁了！穿低胸婚紗「輕捏老公臉」閃翻網神隱2月破功？謝忻、阿翔爆「同台」！經紀公司鬆口回應了

中國時報【郭建伸╱台北報導】台北市長柯文哲將組「台灣民眾黨」，民進黨本土路線首度面臨爭奪戰。綠委李俊俋表示，柯文哲組黨是他的權利，但黨的理念要跟外界說清楚，「不是成立台灣民眾黨，就可以承襲蔣渭水精神」。綠委私下分析，這麼短的時間要參選區域立委的話，想要當選並不容易，但若要搶攻不分區政黨票，「肯定會搶下幾席，不僅會吃到民進黨的票，更會把時代力量邊緣化」。一位不具名綠委表示，「台灣民眾黨」是台灣這塊土地上最早由台灣人成立的政黨，甚至早於民進黨，認為柯是想藉由蔣渭水脫離日本殖民、追求台灣革新的歷史，延續這股精神來號召群眾，並想擺脫藍綠，在藍綠對立中找到一個接地氣「位置」。該綠委表示，柯文哲想承襲蔣渭水遺風的作法不言可喻，嚴格上來說，蔣渭水的台灣民眾黨「不完全追求台獨」，這可能也是柯想走的路線。李俊俋說，雖然柯擅於運用語言及文字，但組黨一定要闡述理念，而柯的國家立場徘徊，是否想藉有台灣民眾黨緩和兩岸一家親的論述，這必須要說清楚。李俊俋表示，任何人參選總統都會影響藍綠得票，就過去民調顯示，柯確實會吃到部分民進黨選票，這民進黨會注意，但真正選舉會吃到誰的還不確定，而柯是否會用台灣民眾黨支持郭台銘也值得觀察。綠委莊瑞雄說，柯文哲組黨後，不論是要自己參選總統，或是推不分區立委，代表2020一定會佔有一席之地，對藍綠版圖將有很大衝擊。不過，莊瑞雄評估，組政黨攸關到價值、論述及國家定位，「不光是嘴巴講，還要看民眾會不會追隨他」。

【早安健康／王彥文報導】日常生活的忙碌常常讓人不自覺的就想稍微放縱自己一下，可是日常不好的生活習慣，可是會讓你外表看起來比實際年齡更老的喔！現在就讓我們來清點一下，會讓老化加速的五個不良習慣。   糖分使皮膚衰老   據美國西奈山醫院的皮膚科醫師傑書亞．賽西納博士指出：貪吃含有大量砂糖的碳水化合物---甜甜圈、蛋糕、餅乾等加工食物，讓血糖上升的結果就是皮膚會變得容易發炎、長出面皰。同時，長期吃太多甜食，會引發皮膚中的膠原蛋白與糖分結合在一起，產生糖化反應，使得皺紋提早出現。   睡眠不足使得皮膚來不及修復自己   賽西納博士也表示，如果一天睡不滿八小時的話，皮膚原本應該在睡眠時間進行的自我修復作業，就沒辦法做好做滿。這種情形長期持續的話，皮膚一直處在「來不及恢復完」的狀態下，健康的皮膚細胞將越來越少，讓肌膚老化的速度開快車。   不塗防曬對皮膚傷害極大   根據澳洲學者們對900人進行4年間調查的結果，每天都一定塗防曬的那一組受驗者跟完全不塗防曬的那組相比，皮膚老化的特徵整整少了24％。日本美容皮膚科醫師矢澤真子說明，紫外線是造成老化現象的主要原因，不但會使得皮膚鬆弛、面皰難以癒合，更嚴重的是會引發皮膚癌。所以在目前陽光越來越火辣的時代，每天塗防曬品已經不再只是為了看來不顯老，更是為了維持健康不得不做之手段。   喝太多酒會減少皮膚的抗老化成分   根據美國皮膚科學會的研究，過多的酒精攝取會讓皮膚中的抗老化成分（褪黑激素、維生素C等）減少，因此讓皮膚容易發炎、對皮膚細胞產生損害。同時，即使是沒有酒精、或酒精含量較低的雞尾酒，其中所含有的大量砂糖，會帶來更多傷害。所以不要認為雞尾酒就可以多喝幾杯無妨。   不愛吃蔬菜水果會讓皮膚失去重要援軍   美國皮膚科學會的研究同時證明：維他命E對於修護皮膚已經受到的傷害具有強大功效，它能夠改善色素沉澱、也能抑制皮膚發炎。另外維生素A、C、B3則能夠預防膠原蛋白分解，加強皮膚組織的彈性，同時減少色素的沉澱。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞乳癌年輕化 別再用塑膠袋裝熱食他脖子開出「草莓園」！網嚇：會死耶小心吃出癌症！這兩種食物最好少吃隱翅蟲毒素引發潰爛 應吹走勿拍死菠菜搭豆腐怕結石？營養師曝關鍵今日最夯新聞流量前3名一問三不知 侯友宜當場開罵一個人買千條菸 傳來自侍衛室「白眼女神」黃捷 驚爆被劈腿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

由基隆市銘傳國中和何嘉仁書店基隆分店合辦的「在閱讀裡看見未來--一日書店店長」閱讀職涯教育活動，日昨在何嘉仁書店基隆店熱烈展開。當天的活動，透過閱讀課程與職涯實作教育的融合，讓更多關心教育的親師感受到學習的範疇無遠弗屆，只要配合孩子的天賦，發現孩子興趣與志向，每個孩子都可以在職涯教育裡各展所長、學有所成。銘傳國中許文璋校長指出，在一○八新課綱下，跨領域且能落實在生活之中的素養教育，是新的學習型態，希望這樣結合教育活動的課程，可以拓展孩子們的學習視野，帶來全新的學習體驗。活動第一階段的前置課程，是為孩子們跨域設計，課程使用的閱讀教材是「工作大未來：從十三歲開始迎向世界」，透過課程的提問與引導，讓孩子們去思考職業探索與自我的關聯性。第二階段的閱讀實作課程，師生們移師到何嘉仁書店基隆店。當天的活動，企劃了六個關卡，分別是：分書整櫃、商品查找、商品驗收、商品退貨、收銀服務與禮品包裝，每一個關卡，都可以讓孩子們在書店中，親自體驗到職場工作的樂趣與挑戰，當天參與活動孩子，都身著何嘉仁書店的工作服與配戴工作名牌，讓整體的一日店長體驗活動，更鮮活真實。活動後，參加孩子們，不但可以保留何嘉仁工作證作為紀念，還可以獲得精美的參加禮與當日購物員工優惠等驚喜！

記者邱于倫、蕭廷芬／綜合報導中國文化和旅遊部今（31）日下午宣布：「鑒於當前兩岸關係，決定自2019年8月1日起暫停47個城市大陸居民赴台個人游試點。 」除了觀光旅遊方面的封鎖，同一天也傳出江蘇衛視，自8月1日開始，會暫停跟台灣的藝人、經紀公司的合作跟宣傳。據了解，江蘇衛視熱播的有胡宇威、以及即將上映新戲的唐禹哲。▲▼江蘇衛視的限台令，恐波及胡宇威、唐禹哲。（圖／翻攝自微博）31日晚間，大陸微信朋友圈突然出現一張疑似江蘇衛視的聲明截圖：「江蘇衛視自2019年8月1日起，結束（合作）暫停（合作中），一切與台灣合作節目、藝人、經濟、民生、旅遊等各方面宣傳。原已簽定2019-2020年跨年演唱會合作之台灣地區藝人，不再繼續合作。」這也是大陸首次出現針對台灣演藝圈的「限台令」，如果此項聲明屬實，那後續是否會造成連鎖反應，還有待觀察。▲江蘇衛視傳發聲明加入鎖台行列。（圖／翻攝自微博）倘若這在網上瘋傳的江蘇衛視聲明是真的，首當其衝的便是正在熱播中、由胡宇威主演的偶像劇《那刻的怦然心動》，江蘇衛視的官方微博31日下午，還持續在宣傳該劇熱點，狂讚：「既A又帥還會做菜，這枚男神入股不虧！@胡宇威Geo 邀你一同吃飯聊劇看#那刻的怦然心動# 不見不散嚕！」不知8月1日到，宣傳是否會跟著停止。對此，《三立新聞網》致電胡宇威的經紀人，對方驚訝表示是記者詢問才知道：「目前大陸方那邊沒跟我們通知，沒有收到相關的消息。」▲▼江蘇衛視官博仍在宣傳胡宇威新戲。（圖／翻攝自微博）除此之外，原訂在8月20日播出，由宋茜、歐豪主演的《山月不知心底事》，唐禹哲在劇中演出戲份吃重的男二「沈居安」，如今傳出「限台令」，電視劇會不會就此延播，也令粉絲都相當憂心。不過除了戲以外，大陸電視台在跨年、過年期間也會邀請台港澳藝人齊聚開唱，這波鎖台效應，江蘇衛視傳出開第一槍，也讓各界關注。雖然消息在微博討論的沸沸揚揚，但是江蘇衛視官方微博並未出面證實消息，也有網友大陸網友猜測不是真的。▲唐禹哲原訂8月20日在江蘇衛視播出的戲恐受影響。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導這男星「專上好友女友」！前TVB女星揭香港渣男淫亂3招馮偉衷軍訓遭砲車輾死！兩軍人「送軍事法庭」被控3大罪梧桐妹5天就被酸到關版！賈靜雯「兇兇一句話」教育女兒費玉清低調善行再+1！超厚白包送暖小炳：好好照顧媽媽

旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】大陸7月製造業採購經理人指數（PMI）報佳音，根據國家統計局公布數據為49.7，是近3個月新高，顯示大陸製造業看似有觸底反彈的跡象。不過專家認為，7月PMI仍處在榮枯線下，顯然整個製造業還未完全恢復元氣，目前說大陸製造業開始回溫，仍需要更多的數據佐證。路透報導，中共中央政治局會議趕在公布PMI前夕，發表重要談話，似乎意味著大陸整個局勢還未明朗，使得當局對下半年經濟成長的看法更趨謹慎。根據分析，官方研判未來仍面臨景氣下滑的壓力，因此宏觀政策的主調上仍以落實為主，其中明確深挖內需潛力，說明當前市場需求雖有改善但依然偏弱，經濟運行是否緩中趨穩仍有待觀察。下行壓力仍不容低估大陸國家統計局和物流與採購聯合會（CFLP）7月31日聯合公布7月製造業PMI，回升至49.7，優於路透的預測數據，也較上個月增加0.3點，是3個月高點。聯訊證券分析師李奇霖、張德禮認為，7月官方製造業PMI回升並不意味著經濟已經見底。政治局會議明確政策基調轉向穩增長，但從具體的政策組合看，並不足以對沖下行壓力，經濟還將繼續處於主動去庫存階段。物流與採購聯合會特約分析師張立群也指出，整體來看，受市場需求變化拉動，生產經營活動出現恢復跡象，顯示宏觀政策逆周期調節效果開始顯現。7月PMI指數小幅提高，也反映經濟下行態勢趨緩，但下行壓力仍然不容低估，回穩基礎仍需大力鞏固。建築業擴張腳步放緩大陸國家統計局也同時公布非製造業商務活動指數為53.7，較上月下跌0.5點，為8個月最低，惟仍處在擴張區間。其中建築業成長放緩，因受雨季影響，施工進入淡季；商務活動指數下滑，但整體來看暑期消費轉好，新興服務業表現活躍，表明非製造業運行仍存在積極變化。根據數據顯示，從行業大類看，鐵路運輸業、航空運輸業、郵政業、電信廣播電視衛星傳輸服務、文化體育娛樂業等行業商務活動指數位於56及以上的較高景氣區間，行業表現較為活躍；房地產業商務活動指數低於臨界點，業務總量有所回落。建築業商務活動指數為58.2，比上月回落0.5點，建築業擴張步伐有所放慢。

「豪小子」林書豪受到俄羅斯豪門球隊莫斯科中央陸軍鎖定補強的消息，雖先傳出林書豪婉拒邀約，之後又遭爆料該隊未與林書豪團隊聯繫，讓此事成羅生門。林書豪日前返台期間，歐洲媒體報導他獲得莫斯科中央陸軍鎖定的消息，同一家媒體昨天再指出，林書豪已婉拒邀約，並將等待ＮＢＡ球隊的報價，如果最終未能成行，下一站很可能落腳大陸ＣＢＡ。這消息遭到俄羅斯通訊社記者否認，強調中央陸軍並未曾與林書豪團隊接觸過，主因在於他的傷史。林書豪的動向在近日成為美國媒體關注焦點，過去以防守大鎖身份在聯盟打滾十四個賽季的艾倫表示，過去因「林來瘋」相當關注林書豪，一直以來林書豪也相當努力，想不明白為何沒有球隊願意簽下他。過去曾在湖人隊與林書豪搭擋一個賽季的楊恩，也在去年幫助勇士隊奪冠後乏人問津，讓他對於林書豪現在的處境感同身受。楊恩發文表示，「包括我在內，很多人都有過跟你一樣的感受，但必須繼續保持正向，因為還有很多可以貢獻的東西，你是個男人，不要讓此剝奪樂趣，我有很多中國朋友都很愛你，並以你為榜樣，找回那個令人生畏的你吧。」更多udn報導趁老婆出差下載交友軟體 配對結果讓他上網求救女星性感無極限 穿「單薄透視白襯衫」下衣卻搞消失高材生寫「買春部落格」爆紅 竟立志要從事這行業空服員躲在行李架 乘客：我在做夢嗎？

天氣濕熱俗稱香港腳的足癬，造成許多人困擾，甚至不小心就加入「菌男黴女」行列。台中慈濟醫院家醫科醫師林巧容提醒，要先確認足癬型態，用對藥再配合藥師指導正確擦藥，謹記足部衛生「四原則」保持雙腳健康，即可告別惱人香港腳。悶熱天氣還整天在外工作，兩腳底又悶、又濕，更糟的是癢到脫下鞋襪猛抓還是無法止癢，嚴重時除了脫皮和奇癢，腳趾縫或腳底、腳掌邊緣乾裂甚至還出現小水泡，找醫師看診拿外用藥擦，好了一陣子就又復發，台中慈濟醫院家醫科醫師林巧容指出，「香港腳的臨床特徵大致有四種型態，可能合併出現，或接續發生，分別是：腳趾型、乾燥角化型、水泡型、潰瘍型」。不少人臨床病徵是屬於合併型的足癬症狀。香港腳是因為頑強、傳染率高的黴菌引起，悶濕溫暖的環境特別容易滋長。台中慈濟醫院藥師劉凡瑀表示，醫師治療香港腳大都以塗抹抗黴菌藥膏為主，治療時間會因嚴重程度有所差異，大部分症狀要塗藥二到六周以上。擦對藥物外，藥膏塗抹方式也有竅門，他提醒：不是把藥擦滿、塗厚就好，而是要讓皮膚吸收才會有效果。劉凡瑀藥師建議擦藥時，應將藥膏塗抹於涵蓋病灶外圍二公分的正常皮膚，並且要按摩，藥膏才容易被皮膚吸收。另外擦完藥膏後，必須立即用肥皂洗手，防止黴菌傳染。他強調：不可以自行停藥，配合醫師走完整個療程，才能真正根除皮膚黴菌孳生。林巧容醫師提醒，治療外，保持個人衛生也很重要，想要脫離「菌男黴女」的行列，可以力行足部衛生四原則：「保乾燥」雙腳與趾縫、鞋襪常保乾燥最重要。「勤換洗」襪子每天清洗、換穿，鞋子也要常替換。「選舒適」選擇吸汗佳的棉質襪及透氣性好的鞋子。「不赤腳」公共場所不赤腳也不穿公用拖鞋。

工商時報【文╱謝奇璋】職棒年度盛事明星對抗賽，今年首度由最強中華隊和中職明星隊交手於球場上互尬球技。臺灣銀行持續第九年參與職棒明星賽，今年再度冠名賽事「臺灣銀行戰技挑戰賽」，並邀請國中、小的棒球員進場觀賽，同時舉辦「轟金球、臺銀捐黃金」的公益活動。臺灣金控暨臺灣銀行董事長呂桔誠擔任開球嘉賓，為公益「戰技挑戰賽」揭開愛的序幕，運動家及企業家一起聯手展現公益愛的精神，讓這場國球盛事更添意義！該行每年配合中華職棒賽事之戰技挑戰賽，將「轟金球、臺銀捐黃金」的公益活動，精心置入於各項賽程，透過棒球場上明星選手們純熟球技，在競技賽程中努力轟金球，匯聚球迷加油聲、選手及臺灣銀行的愛心，以實際行動關懷社福機構。同時，藉由體育明星的知名度及電視媒體推播，擴大關懷社會效益。總計兩天活動臺灣銀行共捐贈黃金存摺160公克，頒贈予伊甸社會福利基金會及台灣世界展望會飢餓30人道救援行動，為年度棒球盛會帶來公益加乘效果，也彰顯該行對國球運動推動的用心。臺銀自99年起已邀請超過千餘名小小棒球員觀賞明星賽，今年則邀請新北市正義國小、新埔國中及福營國中等3校棒球隊隊員進場觀看球星們的高超球技，更規畫安排小小棒球隊員於戰技全壘打賽程中，與明星選手們互動接傳球，藉由運動參與結合明星球員球技經驗的傳承、企業的愛心，以及球星的加持，在小小球員心中種下希望種子，點燃心中棒球魂，延續學習實踐運動夢想。

女性到了更年期會導致食慾減退，但有些人的體重反而增加，執業中醫師周宗翰表示，更年期導致的身體機能減退扮演了很大的關鍵，建議女性應維持肌肉量，來降低更年期肥胖的機會。根據內經記載，女子七歲，腎氣盛，齒更髮長……五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也，七七代表49歲，這也是敘述女性從青春期到更年期衰老的過程。周宗翰指出，更年期後女性的體質多半是腎虛血燥的體質，腎虛導致基礎代謝、新陳代謝率變慢，肌肉合成變少，也就是肌肉在更年期後不知不覺地流失掉了。更年期的女性，因為怕胖吃不多，施行節食、少食等方法，短期間好像以為可以瘦很快，但是往往事與願違，因為腎虛血燥的體質容易流失肌肉及水分，一旦恢復原本的食量，因為肌肉已經變少了，基礎代謝率下降，身體傾向合成脂肪，當然就容易發胖了，所以更年期婦女維持身體適當的肌肉量是一大關鍵。維持身體的肌肉量，鍛鍊核心肌群是關鍵，能年期後的婦女腹部肌肉常常鬆軟而無力，無力的核心肌群使腹部循環差，脂肪多半囤積在腹部，建議平時要訓練核心肌群以加強腹部循環，而棒式就是一個常見訓練核心肌群的運動。【棒式運動】以雙肘撐地，雙手呈現拳頭姿勢，從後腦杓到腳後跟呈一直線以腳尖著地，雙腳與肩膀同寬，同樣姿勢至少維持30秒，可漸漸拉長時間。若棒式運動太難，建議可以改成有氧運動或是競走為主，競走的時候手輕握拳、上半身手肘呈90度，拳頭前擺到胸、後擺到腰，輕鬆擺動，重點要”收小腹、夾臀部”，可以鍛鍊到腹、臀、腿及背的肌肉。

周興哲於今年初大方認愛大6歲的趙岱新，並透露第一眼看到她在「發光」，羨煞不少人。這些話言猶在耳，沒想到才相隔半年，就傳出兩人因沒結婚共識而分手。細數演藝圈情侶，大多是女生懷抱結婚夢想，但男藝人不想」步入婚姻而分手。張艾亞2013年爆出和5566團員許孟哲交往，兩人常當街打情罵俏、一起吃燒烤，並傳出是小甜甜居中牽線，但兩人都矢口否認戀情，直到2015年許孟哲才公開認愛，兩人打得火熱，一度公開有結婚計畫，透露當初兩人是以結婚為前提下交往，還曾一起出席閨密Lydia在峇里島的婚禮，未料傳出男方無法承諾結婚時間點，雙方沒有共識，2017年元旦宣告分手，在娛樂圈掀起譁然。袁詠琳在2013年與紀亞文開始交往，2015年曾一度分手，2016年復合後再於2018年分手。兩人分分合合5年多。分手一年多後，袁詠琳出席美國棉活動，在記者會上自彈自唱〈終於勇敢了〉，坦言2人至今仍保持朋友關係，當初分手是因自己想步入婚姻，但男方不想，雙方對結婚沒共識。她笑說，交往時曾推出一首歌〈你想娶我嗎〉，可能當時就給對方壓力很大，「我可能自己害了自己」，最終以和平分手收場。田中千繪和范逸臣因合作電影《海角七号》而燃起愛火，卻屢傳分合，兩人於2016年拍攝電影《52赫茲我愛你》又爆出復合熱戀，但之後傳出兩人因聚少離多，決定從情人退回朋友關係。據悉，兩人都已到適婚年齡，田中千繪始終都有結婚生子的打算，但范逸臣卻認為既然都已經快40歲，跟結婚比起來努力衝事業比較重要，兩人對未來沒有共識而分手。更多鏡週刊報導【周興哲被分手】多次暗示「想婚」卻被呼攏 前女神主播甩了周興哲【夫妻AA制】周興哲陪前主播吃鍋 美食街平民約會【愛上女主播】周興哲熱戀三立林依晨 逆轉勝楊祐寧

許修豪因應科技及時代發展，世界各國都有「現代勞動力」興起之趨勢。「現代勞動力」的說法是指相對於「傳統勞動力」而言。傳統勞動力指被一家公司僱用，且是長期不定期僱傭關係，從屬於該公司，為公司內部人，並有固定集中上班地點。而現代勞動力特色則是工作地點自由，與特定公司是短期關係，多半屬公司外部人，著重自我品牌。現代勞動力正在興起，可證諸台北市街頭出現愈來愈多新型的辦公空間，提供給現代勞動者租用。除了雇主追求成本降低與勞動力彈性外，愈來愈多的工作者追求自由，不想被一間公司綁住，網路通訊科技發達造就了網紅經濟及共享經濟，人工智慧逐漸取代傳統工作等，都促成了現代勞動力興起。網紅、直播主、斜槓青年、資通科技工作者等，都是現代勞動力的具體類型。已有部份雇主把辦公室收起來，要員工在家工作，此現象也會愈加普遍。員工在家工作並不違法，勞動機關關注重點也不是員工在何處工作，但要求員工在家工作的公司，必須要注意至少兩件事：一是工時紀錄，雇主必須跟員工約定好如何記錄出勤，通常是員工自己填，定期報給雇主。其次是職災如何認定？例如員工在家中跌倒，是否屬職災？因為家裡是雇主指定工作場所，雇主對職災有責任；但若是員工處理私事而跌倒，是否還算雇主的責任？則須看因果關係，具體認定。在共享經濟下，蓬勃發展的平台經濟，可媒合雙邊需求。曾有平台提供消費者快速找到特定專業人士如鋼琴老師、英文家教等之服務，被主管機關質疑是職業介紹性質的就業服務。依就業服務法，從事職業介紹必須符合要件且要登記才行；而就業服務指「協助國民就業及雇主徵求員工所提供之服務」，亦即所涉及的須是涉及雇主與員工的「僱傭關係」。但最後經主管機關審核後，認定這類平台與職業介紹無關。理由很簡單，這些特定專業人士所從事之短期「現代勞動力」型式工作，都「不是僱傭」，應屬承攬或其他非僱傭之短期專業服務性質工作。早已存在於職場上的承攬，亦是現代勞動力的表徵。員工是公司內部人，承攬人則是公司外部人。兩者最大差別是，前者必須遵守《勞基法》規定，不能任意解僱、要給最低薪資、要依法提繳退休金、要有工時規定等，後者則否。近年很多雇主將很多工作定性為「承攬」，但此種安排非無法律風險。例如，有保險公司將業務員改為承攬，後來發生承攬的員工認為每天都在為同一家公司做事卻無勞健保和退休金，故回頭告雇主，主張是僱傭關係，法院也依此認定。公司對於其工作者屬僱傭或是承攬的「錯誤分類」風險，在世界各國都有。究竟是僱傭或承攬，要實質認定是否該等工作者具備「從屬性要件」，包括該工作者經濟、組織，及人格面是否從屬於某家公司。例如，某公司的種種規定，該勞工都要遵守，被雇主嚴格管控並監督之工作者，就可能是員工，屬僱傭關係。而如網紅、直播主，若可以決定自己工作方式，則可能屬承攬。不過，若是直播主跟某公司簽約，在一段時間之內，工時及工作方式都受到某公司約束，則又可能是僱傭關係，這的確是有灰色、爭執空間，須具體認定。（本文由國際通商法律事務所合夥律師許修豪口述）更多udn報導女神地位難動搖 曬41歲慶生照「凍齡美貌」驚艷眾人「皮膚是內臟的鏡子」名醫教你檢測潛藏重大疾病的皮膚症狀有可能嗎？航空公司竟安排她與陌生男子睡一張單人床被爆尿公社評為北台灣最髒公廁 居民：超丟臉更多財經相關新聞美降息在即 央行緊盯匯率購屋族所得結構 中產輕富族崛起資金匯回專法 誘發近3千億投資機械公會：先蹲後跳 產值拚1.2兆美國豬狂銷大陸 「肥」了台灣豬今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。有關李球王PK趣談球王李惠堂善射聞名國際足壇，他的射門之技，無論在任何角度起腳，都能一舉破網，連帶由他主先罰12碼PK球時，對方守門員往往懾於他的威名，心理上已先自餒，也只好讓它目送入網了，不過李惠堂縱橫足壇歲月中，有關他踢罰PK球的趣談不少，有的進得關鍵漂亮，也有的踢得見鬼就是不進，甚至離奇發生過他一場比賽中竟出現四個12碼罰球都不進的尷尬場面。根據早年一路看李惠堂踢球成長的老球迷李爾康生前的記載，李惠堂曾經有兩個讓其印象深刻的PK球被撲出不進情形，一次是在1934年我們於最後一屆遠運會上，與日本爭足球金牌戰役中，李惠堂曾先射失一個PK罰球，隨後被日本隊追成了3比3平手，到最後時刻我們又獲得另一次12碼罰球機會，當時陣中主力之一憑景祥原本想由他操刀，但李惠堂有了前車之鑑，萬分謹慎仍決定自己再來罰踢，這下終於成功罰進，踢入創下遠運九連冠的致勝進球。李惠堂生前也認為那次是其一生中最驚險的一次主罰PK球。另一次是在1947年在香港舉行的埠際賽，上海南下會戰香港隊，那次是李惠堂解甲前最後一次為香港隊效力，比賽中香港獲得一個12碼罰球機會，李惠堂操刀但被門將張邦綸救出，一時無不嘖嘖稱奇，因為當時李球王射PK球少有不進的情形。那場賽後很多人議論著這與上海領隊余衡事前的指點守門員有關。因為余衡在戰前是上海暨南大學體育主任，也是上海早期的足球名將，李惠堂當年也在上海時，曾效力樂華隊的領隊就是余衡，他對李惠堂罰PK球的習慣知之甚詳，多半是從球門左角射入，賽前將此訊息傳達給上海門將張邦綸，關鍵PK球奮身撲對邊果然救出了。張邦綸守下李惠堂PK球成名，也為其贏得了參加1948年倫敦奧運會的國腳資格。李球王再怎麼善射，碰到很糟糕的惡天氣加上超爛的場地情況下射球，他也是完全沒譜。1927年李惠堂人在上海時，他代表華東隊與華北比賽，當天必須踢出勝負且隨即要頒獎落幕，不能延期再賽。該場球賽進行中大雨傾盆，球場水深盈尺，球員們全身浸透，天氣又冷，大家都感到吃不消，場內球員動作大也頻頻犯規，因此該場李惠堂曾獲得主踢四個12碼罰球，結果都未能踢進網內。李惠堂會在一場比賽中連射四個12碼罰球，一個都踢不進，無論在當時或現在應該都沒人肯相信，但事實勝於雄辯，他就有這麼一次尷尬的紀錄。當時之所以會發生如此離奇的情形，主要是因為球場裡水深沒腳脛，立足不牢，任誰使盡了平生力氣，都是踢到水花四濺，就是皮球難以踢動三尺遠，當然無法把球射到12碼遠的球門框內了。當然還有一次主罰PK球令李惠堂一生難忘，那是1923年隨南華隊訪澳洲的第三場比賽，雙方在戰成2比2平手後，結束前南華隊獲得一次罰球機會，由李惠堂操刀竟射偏出左邊球門柱一尺出界，應勝未勝，不過想不到隔天當地的澳洲報紙卻大肆讚揚南華隊的運動道德好，說中國是文明之邦，裁判不應該判的PK罰球不要，故意放棄這場贏球的權利，對這一舉動，外國人推崇備至。南華領隊莫慶也藉機告訴球隊說，勝利固然甜美，但在海外獲得美譽更足珍貴。

中華藝校致力於「適性揚才、特色發展」的教育政策，因此引導對藝術有興趣、潛能及天份的孩子們適性發展，在多元進路的方向找到自己適性揚才的領域，他們三年來在中華藝術學校找到學習的目標與方向，現在更是繳出優質亮眼的升學成績單，讓家長們備感欣慰與肯定，亦更加證明「適性學習、快樂做自己、明日之星就是你！」的正確入學管道。教務處盧主任說明，中華藝術學校連續十年榮獲教育部評定為「高職優質化學校」、獲得教育部第一屆「藝術教育貢獻獎-績優學校」、教育部指定「藝術群新課綱基地學校」、藝術群南、東區教育資源中心學校等殊榮，無論是在教學、展演競賽都能受到各界的肯定與讚賞，而歷年來在升學進路方面更是亮麗耀眼。今年應屆畢業生已有三百五十六人次考上理想大學，並以繁星計畫、大學學測申請、技專校院申請及獨招等方式錄取國立大學金榜題名者已達二十五人，各入學管道國立升學金榜全壘打。吳梅嵩校長表示，教育部高職免學費的政策，讓就讀中華藝術學校的孩子不僅能獲得政府三萬三千五百六十元全國私立學校最高的補助，實用技能班「影劇技術科」除了免學費外，亦有額外近四千元雜費補助，輔以學校加碼所提供的高額獎學金，大幅降低家長教育負擔。讓他們能在無後顧之憂下，適性入學、適性揚才，快樂做自己，一圓自己的藝術夢想。

工商時報【孫彬訓╱台北報導】下半年的科技產業需求低於原預期，但整體仍有望優於上半年，S＆P 500企業預估全年EPS成長率仍可達3％以上，為美股下檔提供保護。台新智慧生活基金經理人蘇聖峰表示，就產業面來看，看好雲端、生技醫療、行動支付等較不受貿易戰影響的創新科技類股。雲端方面，美國國防部宣布未來日年在JEDI（聯合企業防禦基礎設施雲端計畫）的投入將達100億美元；生技醫療併購活動熱絡，評價偏低的中小型生技股有機會估值上修；根據市場調研機構Statista的估計，2016年全球行動支付交易總額達6千億美元，至2019年可望突破1兆美元。第一金全球AI FinTech金融科技基金經理人唐祖蔭表示，G20後，中美重回談判桌，市場氛圍看似和緩，但變數仍大，將不斷考驗金融市場信心。有鑑於過去一年多的經驗，建議下半年布局要著重在「軟實力」為主，且中長期趨勢向上的基金。宏利資產管理資產配置團隊宏觀經濟策略部分析，2019年將會是市況反覆的一年，2019年初市場環境欠明朗，但預計隨著踏入年中期間，市場投資信心將會加強，而保持靈活和迅速反應仍是投資後市的關鍵。日盛全球智能車基金經理人馮紹榮表示，長期仍看好美國資訊科技股在聚焦新經濟5G、AI、IOT、車用電子的產業動力。合庫AI電動車及車聯網創新基金經理人張仲平表示，各國政府為促進環境永續發展，追求低碳節能的目標，修法支持電動車產業發展，電動車發展勢不可檔，持續看好AI、車聯網及汽車創新產業的潛力商機，預期2019年市場將會有突破發展。野村環球基金經理人紀晶心指出，美國總經目前正處於短周期的底部，許多領先指標顯示經濟仍有望觸底回升，企業獲利狀況也展現韌性，加上美國鴿派態度明確，寬鬆的流動性也有利股市評價，未來如果再面臨貿易戰引發的股市回檔風險，不失為中長期逢低介入的機會。

90後鮮肉演員楊洋主演的WeTV新劇《全職高手》，開播4小時後就突破億萬人次點擊，更是首部陸劇全球同步零時差上線，楊洋、江疏影等主要演員為了宣傳不遺餘力，首播當天更把微博暱稱改為劇中戰隊的名字興欣戰隊葉修，一舉造成轟動。劇中楊洋飾演的電競大神葉修，被迫退役來到網吧裡當網管，上班第一天就挑戰要換水、換燈泡，以及整理貨架、打掃、給客人端茶水等，但他卻連簡單的換水，都失敗，被狂扣薪水，整個人呈現手足無措的樣子，與大神模樣相當反差。楊洋因此被網友質疑現實生活中的生存能力，吐槽他是「葉不修」，直呼：「要是我是老闆娘，一定會被氣死了！」楊洋透露，當時地上有點滑，所以自己突然有點踉蹌，導致換水失敗，幽默說觀眾看到這一段一定會捧腹大笑。楊洋在《全職高手》從一代電競大神，被迫到網吧裡當網管，對於劇中造型有一番見解，為呈現角色慵懶沒精神模樣，衣服選擇寬鬆款，就連角色的前、中後期髮型都有所不同，自曝後期在挑戰中要有氣勢，「頭髮會整個梳上去。」笑說自己現在剃了一個寸頭，懷念當時頭髮較長的模樣。被問及若是有個像劇中電競大神葉修般的朋友，會怎麼樣向朋友介紹，楊洋說：「他講話有一點毒蛇，要小心！」要如何反駁毒蛇呢？楊洋打趣說：「因為葉修在生活上比較沒精神，所以會反駁他，你睡醒了再說！」劇中，楊洋在當網管時，一整個邋遢慵懶，其中嘴裡咬著洋芋片模樣，讓網友拿無尾熊咬樹葉圖片比對，發現高達100%神似，就連他劇中造型灰外套白衣，也撞無尾熊顏色，網友直呼呆萌呆萌真可愛。《全職高手》透過各種先進的視覺技術，傳遞楊洋飾演的主角葉修不屈不饒、歸零重返「榮耀」的青春勵志故事，每週三四五晚上8點WeTV全網獨播。WeTV也在官方粉絲團推出送楊洋簽名照活動，詳情請洽WeTV Taiwan粉專。照片提供／WeTV)

娛樂中心／綜合報導網紅「阿樂」有著白裡透紅的肌膚、跟稍微一晃就能令男性同胞噴鼻血的傲人上圍，她之前穿上一件開衩直逼肚臍的泳裝轟動網路，被封「隱乳女神」，日前上外景節目時，更穿上超低胸上陣，在奔跑中巨乳左搖右晃，震得上衣一直下滑，讓網友看得既為她擔心，又充滿色色期待。▲阿樂因穿上一件開衩直逼肚臍的泳裝，被封「隱乳女神」。（圖／翻攝自IG）阿樂最近又以一件黑色泳裝現身節目，連身泳裝原本看似保守，沒想到阿樂竟大膽拉開胸前拉鍊，豐滿半球瞬間彈出來。到了玩滑水道的關卡時，阿樂正面趴在板子上，水滴胸型一覽無遺。風田已經在滑水道下方卡位，等著阿樂滑下來的瞬間，他眼冒愛心、雙手比讚滿足的說：「好好看喔！剛剛那個角度！」，被現場來賓狂虧：「回去找舒子晨啦！」。▼▲阿樂爆乳玩滑水道，邪惡視角引爆動。（圖／翻攝自IG）阿樂本來是《英雄聯盟》遊戲的校園甜心，也一直在經營遊戲實況， 最近因為上遍各大綜藝節目受關注，不過身材很胸猛的她，可不是只是靠賣弄深才， 其實還是精通多項樂器的才華妹。除了之前就表演過的小提琴外 ，最近她也在實況中彈鋼琴，戴上眼鏡彈琴的她氣質真的爆棚， 重點是當天她穿著超輕鬆的白色上衣，領口不斷的下滑，沉浸在音樂世界的阿樂完全沒意會到，就這樣大片雪白胸部若隱若現，實況彈琴「領口越彈越低」視角「超母湯」。▼▲阿樂除了身材很胸猛外， 其實還是精通多項樂器的才華妹。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導目睹蔡桃貴「頭著地」重摔！蔡阿嘎速抱兒奔急診求救爽成3千億賭王媳！奚夢瑤婚後首現身…孕肚藏不住了這名子有毒！遭諷「作奸犯科格局」 吳宗憲堅不改名原因曝掰了招牌長髮！許維恩挑戰「耳上極短髮」 驚撞臉3女星